Spavanje od 10 sati je previse za coveka.8 Sati je preporucljivo vreme.ja lezem oko 00 01 i spavam do 08 

I ja sam u ovom nekom fazonu, igram kad mi naleti zelja.imam vremena...ali nemam zelje kao ranije
Pa sto ne spavasJa bih voleo da mogu nekad da spavam 10 sati, mislim da ću celog života biti hronično neispavan![]()
Jel si probao nekad da se zestoko fizicki umoris u toku dana?Ja bih voleo da mogu nekad da spavam 10 sati, mislim da ću celog života biti hronično neispavan![]()
E ovo.imam vremena...ali nemam zelje kao ranije
Probaj neke tablete.Često se probudim se prerano, a kad se jednom probudim, moram da ustanem.
Meni se cesto desi da se komiram u 20h, onda se probudim tipa u pola 2 ili pola 3 ujutru i dodje mi da se zapalim.Tako sam ja probao, legao pre ponoći, pa sam se probudio u 5![]()