• Dragi članovi, prochitajte OVU vest u vezi nove teme!
  • Molimo vas sve da pročitate PRAVILA FORUMA i da se istih pridržavate.
  • Secret Level Discord server je LIVE! Za više informacija kliknite OVDE

Fitness

Kao klinac trcao sam kros na skolskim takmicenjima imam par diploma iz tog perioda. Kasnije sam igrao fudbal u raznim ligama od beton do okruznih. Mali fudbal sam isto ozbiljnije igrao imali smo ekipu koja je ucestvovala na raznim turnirima bili smo skupa skoro 20 godina. Basket i odbojku sam bas dosta rekreativno igrao i nesto manje stoni tenis koji mi nije isao bas najbolje.

Sto se vezbanja tice u periodu od 15 do 20 godine svakodnevno sam radio sklekove, cucneve, zgibove i jos neke vezbe koje ne zahtevaju sprave. U punom treningu sam radio 70 trbusnjaka za 60 sekundi. Ali sam te vezbe odavno batalio. Zadnjih par godina sam batalio sve sportove. Jedino sam povremeno vozio biciklu leti drumsku zimi kucnu.

Sa prestankom bavljenja sportom sam se posteno udebljao cak sam jedno vreme imao i 30 kg viska. Trenutno sam jedno 20 kg tezi nego sto treba da budem i imao sam plan da se ove godine ozbiljnije posvetim biciklizmu ali me je omela ozbiljna povreda noge koju sam doziveo zimus. Sada sam srecan sto sam uspeo da odrzim trenutnu kilazu.

U planu mi je da skorije pocnem sa laganim voznjama kucnog bicikla a od prolece da ozbiljnije krenem sam drumskim. Nadam se da ce mi noga do tada biti 100% u redu. Voleo bih nekad da opikam mali fudbal i basket ali to je tesko organizovati. Rasturilo se staro drustvo a i omatorilo se.
 
Mile88 said:
Street Workout je prejak, kad uhvatim vremena odem na ta igralista na otvorenom da kidam trening. Ja sam nekoliko godina trcao polumaratone, istrcao sam 16 polumaratona, najbolje vreme mi je 1:20. Mogao bi i bolje samo se nikad nisam spremao za tu disciplinu, ovo sam trcao iz treninga za 3 i 5km. Sad samo sparingujem u klubu i iz tih treninga istrcim koju trku do 10km, ne mogu sad polumaraton jer dosta radim snagu i nabacio sam 5kg sa vezbama snage. Ne radim sa tegovima, samo kidam sklekove, zgibove i propadanja. Danas sam uradio kontrolu sa sklekovima, 1000 sklekova za 28 minuta 💪
Click to expand...
Ja sam bio negde na 100 sklekova u nekom momentu pa sam iskulirao posle padalo postepeno. Svaka čas
 
Redneck said:
Svako je za nekog nenormalnan. Dobro je imati takve koji ti malo idu na zivce i ko nije bas po tvom ukusu, mozda ti se pruzi prilika da ih ugasis u terminu. Obavezno izbegavati one koji te mogu odvesti do ekstremne tacke. Kapiram da nije to mali broj ljudi. Treba praviti razliku izmedju onog ko ti malo smeta, a ko mnogo. Oni koji malo smetaju, ne bi trebalo da te izbace iz balansa da ne bi zeleo da vise ikad igras sa njima.



Hoces basket 1 na 1? Ja nisam pipnuo kosarkasku loptu dve godine. Jedina mi je taktika da te uguram pod kos i da dam kos iz reketa.

I da me razvalis u basketu, racunam da bi mi bilo urnebesno smesno kada bih igrao protiv tebe. Sto je mozda i razlog zasto si izabrao individualne sportove, nema ko da te gleda i ne cujes kako se komentarisu tvoji potezi.😁
Click to expand...

haha
mislim da obojica za it sektor radimo sa ljudima bas puno…

ne bi i za njega da pricam, ali mislim da nam je potrebno da se iskljucimo i fokusiramo samo na svoje misli…

Ja se vikendom provozam kolima 200-300km tako random iz istog razloga.

Mislim da nije u pitanju bezanje, vec vise balans, ako mi je svakodnevnica to - ne moram se time baviti i u slobodno vreme…
 
Redneck said:
Svako je za nekog nenormalnan. Dobro je imati takve koji ti malo idu na zivce i ko nije bas po tvom ukusu, mozda ti se pruzi prilika da ih ugasis u terminu. Obavezno izbegavati one koji te mogu odvesti do ekstremne tacke. Kapiram da nije to mali broj ljudi. Treba praviti razliku izmedju onog ko ti malo smeta, a ko mnogo. Oni koji malo smetaju, ne bi trebalo da te izbace iz balansa da ne bi zeleo da vise ikad igras sa njima.



Hoces basket 1 na 1? Ja nisam pipnuo kosarkasku loptu dve godine. Jedina mi je taktika da te uguram pod kos i da dam kos iz reketa.

I da me razvalis u basketu, racunam da bi mi bilo urnebesno smesno kada bih igrao protiv tebe. Sto je mozda i razlog zasto si izabrao individualne sportove, nema ko da te gleda i ne cujes kako se komentarisu tvoji potezi.[emoji16]
Click to expand...

I ne dovodim blago naporne ljude u pitanje, i sam sam sigurno nekome takav. Egzibicionisti, lajavci, "eksperti", vrsni stratege i oni sto se dernjaju kako treba nesto da izgleda su ok, ne mozes pobjeci od takvih. Problem su mi ovi sto vole na kvarnjaka da ti suknu lakat u zube, pokace se zbog gluposti, kao da se za olimpijadu spremaju, generalno kvare atmosferu i jedu govna. Onda zbog nedostatka ljudi moras nekog da povedes, neka hvala. Odem sam ili sa nekim drugom da pucamo na kos, i tada se nagledam svega ali onda sam nijemi posmatrac.
Uz to, sta ce mi grupni sportovi u mojim godinama?! Em je tesko se skupiti, svaka minuta dragocijena i onda krene neko trpati svojim frustracijama ili rizikujem povrijedu. Fino sam ili sa 1-2 kolega pa napravimo 25-30km po brdima, bez razgovora o poslu, ponekad bez ikakvog razgovora :D Teretana, slusalice i prijek pogled, nema razgovora. Jedino za trcanje okolina ima razumjevanja, tu ne prekidaju :D
Ma nisam nimalo nekomunikativan ali zelim u toku dana da imam taj period cutanja, mir i tisinu a da nisam u stanu za racunarom, knjigom ili konzolom. Supruga je isto pocela da me shvata, i raspolozeniji sam kad se iskuliram. Evo bas sad za vikend idem na selo i jedva cekam. Kupio prosle godine neki el cheapo aparat za varenje da ucim, ostale masine i alat imam. Jes da sam go kurac u varenju ali barem se napravi stogod korisno + mnogo je zabavno i naporno :D
 
@Teoreticar

Racunam da si odbio poziv, ali cu za svaki slucaj da krenem na trcanje jer ne mogu skroz da iskljucim opciju da ces se predomisliti. Ne bih voleo da me pretrcavas sa kosarkaskom loptom, posto jelte imas kondiciju.

Bez zajebancije, do neke mere razumem tvoje poteze. Nije nam u prirodi da budemo bas okruzeni ljudima, pa zato i odemo u drugu krajnost kao odgovor na date okolnosti. Mogu samo da ti kazem, gledaj da postoji manji disbalans nego da uspostavis balans.😁 Nije sve crno-belo.
 
leti plivam na bazenu. prvi ulazak u vodu 20 duzina bez pauze, posle koliko sam raspolozen. tih prvih 20 plivam sam, a neke dodatne ponekad i sa drugima. fudbal igram u skolskom kad se skupimo. to je neke godine 100 puta, a neke godine 10 puta. meni se igra svaki dan. nekad igram i sa 20 godina mladjom decom :ROFLMAO: . samo sa svojim vrsnjacima sam poslednji put igrao 2005. nema poente cekati njih i drugove inace ne bih izlazio iz kuce. kad mi sinusi dozvoljavaju, cepam brzo hodanje (10km). ranije sam i 15km, ali sam smanjio. sve zivo sam otopio. mnogo smrsam, a gadi mi se da jedem vise, pa ne mogu da nadoknadim. imam masu kao u trecem razredu srednje skole (konjina sam). oko 15 godina sam vozio biciklu, ali su mi ukrali dve jedne godine i od tada ne vozim (logicno). kad mi vreme ne prija za navedene aktivnosti, idem da setam 2-3 sata po mraku i plasim decu.
prilazili su mi ljudi da pohvale izgled, ali realno sam krsevina :ROFLMAO: . ostvarivanje nekog izgleda mi je mozda 5% razloga (zdravlje i dobar osecaj cine 95%) da budem aktivan, cisto da ne budem vepar nesposobni koji ne moze da se stara o sebi, jer i nema ko drugi.

miletu svaka cast. sportista broj 1 (ne po suntavilu). zdravkelja se nije opet pohvalio koliko pliva.
 
drablj said:
cepam brzo hodanje (10km)
Click to expand...
ja ne umem da se skoncentrisem kada odlucim da hocu da brzo hodam u vidu treninga. posle nepunih kilometar vec krecem da ubrzavam i krenem da trcim, a da trcim sam ne mogu, psihicki me ubija i onda odustanem 😄
 
drablj said:
zdravkelja se nije opet pohvalio koliko pliva.
Click to expand...

Zato što sam prestao kada je krenula korona :cautious:

Ali evo, rade se druge stvari:

KkATXd3.png
 
timemaster said:
ja ne umem da se skoncentrisem kada odlucim da hocu da brzo hodam u vidu treninga. posle nepunih kilometar vec krecem da ubrzavam i krenem da trcim, a da trcim sam ne mogu, psihicki me ubija i onda odustanem 😄
Click to expand...

monotonija je ubedljivo najveci problem. srecom, startovalo me je dosta ljudi tokom i posle treninga, pa je razbijemo. puno ljudi se javlja (ljudi me na ulici pripoznaju), gledam usput kuce, mace, ptice, veverice, pa bude ok. verovatno bi i meni bilo tesko da ovo radim u beogradu.
 
timemaster said:
a da trcim sam ne mogu, psihicki me ubija i onda odustanem 😄
Click to expand...
To je i najtezi deo, ja sam vecinu treninga cepao sam jer su obicno atleticari u klubu bili klinci i deca, kao i sad. Najteze je zimi sam da kidas treninge, ako hoces dobru formu nema kisa, vetar, sneg. Najvise sto me motivisalo tad je bilo to da imas neki cilj.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top Bottom